从元朗到丽江古城：七日深度游全攻略

本攻略专为从香港新界元朗出发的旅行者设计，提供一条高效、深度的丽江旅行路线。

一、行程概览

建议旅行时长：7天6晚。核心体验丽江古城、玉龙雪山及周边古镇。

二、交通安排

1. 前往香港国际机场

• 方案A：机场巴士 在元朗市中心（如形点商场）乘坐A36或E36号巴士，直达机场一号客运大楼。车程约70分钟。
• 方案B：港铁+机场快线 于元朗站搭乘港铁西铁线至南昌站，转乘东涌线至青衣站，再换乘机场快线。时间约60分钟。

2. 香港飞往丽江

• 直飞航班：香港国际机场有直飞丽江三义机场的航班（航程约3小时），但班次较少，建议提前预订。
• 转机方案：更常见的选择是经昆明或成都转机飞往丽江，航班选择更多，总耗时约5-7小时。

3. 丽江机场至古城

• 机场大巴：抵达三义机场后，乘坐机场大巴至丽江市区蓝天宾馆，车程约40分钟，再转乘出租车（约10分钟）抵达古城入口。
• 预约接机：提前通过住宿客栈或旅行平台预约车辆，直接送达古城附近，更为便捷。

三、行程规划

第一天：出发与抵达

• 上午：从元朗出发前往香港机场，搭乘午间航班。
• 傍晚：抵达丽江，入住古城或束河古镇的特色客栈。建议选择古城南门或束河古镇区域，相对清静。
• 晚上：适应海拔，在古城内悠闲漫步，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等小吃。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览世界文化遗产丽江古城核心区，包括四方街、木府、万古楼，感受纳西建筑与文化。
• 下午：漫步至古城北面的黑龙潭公园，欣赏玉龙雪山倒影。
• 晚上：可选择观赏《丽江千古情》演出，或找一家清吧听民谣。

第三天：玉龙雪山一日游

• 全天：提前通过官方渠道预订玉龙雪山一日游套票（含大索道、环保车）。游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及预防高原反应。
• 傍晚：返回古城休息。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验比大研古城更原生态的宁静氛围，参观茶马古道博物馆。
• 下午：乘车前往更原始的白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺雪山。
• 晚上：返回束河或丽江古城住宿。

第五天：拉市海与茶马古道

• 上午：前往拉市海湿地公园，可选择骑马重走一段茶马古道（请选择正规马场）。
• 下午：在拉市海湖畔观鸟、划船（季节性活动）。
• 晚上：体验纳西火塘文化，享用土鸡火锅。

第六天：自由活动与休闲

• 可选方案A：前往宝山石头城或泸沽湖（需额外增加2-3天时间）。
• 可选方案B：在古城内进行文化体验，如学习东巴纸制作、纳西刺绣，或购买鲜花饼等特产。
• 晚上：整理行装，最后感受古城夜景。

第七天：返程

• 上午：根据航班时间，从古城前往丽江三义机场。
• 下午：搭乘航班返回香港，结束旅程。

四、住宿推荐

• 丽江古城内：选择古城边缘的客栈，避免石板路拖行李不便，同时享受便利与相对安静。
• 束河古镇：适合喜欢清静、体验田园风光的旅行者。

五、美食指南

• 必尝菜肴：腊排骨火锅、黑山羊火锅、纳西烤鱼、水性杨花（野菜）。
• 小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐。

六、实用贴士

• 证件：确保港澳居民来往内地通行证（回乡证）及签注有效。
• 高原反应：丽江海拔约2400米，初抵时避免剧烈运动，多喝水，注意休息。
• 支付：境内普遍使用微信支付或支付宝，建议提前绑定信用卡或充值。
• 天气与着装：丽江昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、墨镜、帽子及保暖外套。

祝您在丽江拥有一段难忘的旅程